config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Waking Up Course LLC

Nougat

Waking Up — це не просто ще одна програма для медитації — це нова операційна система для вашого розуму та посібник для кращого життя. Ви не лише відкриєте для себе глибший підхід до усвідомленості, ніж деінде; ви також дізнаєтеся мудрість, ідеї та філософію, щоб допомогти змінити те, як ви бачите себе та світ навколо вас.
 
Сем Харріс, нейробіолог і автор бестселерів, створив Waking Up, щоб стати ресурсом, про який він мріяв мати, коли почав досліджувати медитацію та усвідомленість понад 30 років тому.

Waking Up безкоштовний для всіх, хто не може собі це дозволити. Ми ніколи не хочемо, щоб гроші були причиною того, чому хтось не може отримати вигоду від того, що ми створили.

 
Практикуйте уважність
👤
• Почніть по-справжньому розуміти медитацію за допомогою нашого покрокового вступного курсу
• Незалежно від того, початківець ви чи просунутий практикуючий, ви дійдете прямо до суті справжньої уважності
• Дізнайтеся не лише «як» усвідомленості, а й «чому»
• Наша функція «Момент» пропонує щоденні нагадування, щоб допомогти вам привернути увагу до свого життя
 

Дізнайтеся справжню мету медитації
🗝️
• Медитація — це щось більше, ніж просто зняття стресу, покращення сну чи покращення концентрації уваги
• Відкрийте двері до глибшого розуміння себе
• Знайдіть такі корисні функції, як таймери медитації, запитання та відповіді та аудіотека, що постійно зростає
  

Мудрість для кращого життя
💭
• Досліджуйте деякі з найважливіших питань життя на такі теми, як нейронаука, психоделіки, ефективний альтруїзм, етика та стоїцизм
• Думки таких відомих авторів і вчених, як Олівер Беркеман, Майкл Поллан, Лорі Сантос, Артур С. Брукс, Джеймс Клір та інші
• Відкрийте для себе мудрість і філософію, вільну від претензій Нью-Ейдж або релігійних догм

 
Відомі вчителі уважності
💡
• Вас проведуть медитації видатних вчителів, таких як Джозеф Голдштейн, Діана Вінстон, Адяшанті, Джаясара та Генрі Шукман
• Отримайте доступ до широкого спектру споглядальних практик, зокрема віпасани, дзен, дзогчен, адвайта-веданта тощо
• Слухайте глибокі ідеї, мудрість і споглядальні вчення з усієї історії — ті, що витримали випробування часом, у тому числі такі історичні голоси, як Алан Воттс
 
«Пробудження» — це, звісно, ​​найважливіший посібник із медитації, яким я коли-небудь користувався». Пітер Аттіа, доктор медичних наук, автор бестселерів Outlive
 
«Якщо у вас виникли проблеми з медитацією, ця програма — ваша відповідь!» Сьюзен Кейн, авторка бестселерів «Тихо».
 
«Waking Up — це не програма, це шлях. Це рівні частини посібника з медитації, майстер-класу з філософії та високоспеціалізованої конференції TED». Ерік Гіршберг, колишній генеральний директор Activision
 
ПІДПИСКА
Підписки автоматично поновлюються, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте своєю підпискою в налаштуваннях облікового запису Google Play. Оплата буде знята з вашого облікового запису Google.
 
Умови використання: https://wakingup.com/terms-of-service/
Політика конфіденційності: https://wakingup.com/privacy-policy/
Гарантія задоволення: якщо ви не вважаєте додаток цінним, надішліть нам електронний лист на support@wakingup.com, щоб отримати повне відшкодування.

Підхід до уважності, який змінює життя. Дізнайтеся більше, ніж про основні методи релаксації

Waking Up: Beyond Meditation

Остання версія Waking Up: Beyond Meditation

Інші версії